Skupinová lekce (INTRO)
Anna Chutorecká
20.10.2025
16:00 - 16:50
Penalizační zóna od
19.10 16:00
Cena 750.00 Kč
jemný úvod do pilates pro ty, kdo o pilates na reformeru nic neví. Na této lekci se seznámíte se strojem, naučíte se základní názvosloví, správné nastavení stroje i svého těla tak, aby cvičení bylo pro vás bezpečné a efektivní. Pro nově příchozí doporučujeme absolvovat tuto lekci pro porozumění pohybovým principům a názvosloví, a pak pokračovat do navazujících skupin.
Již proběhlo
